L'E.F.T: qu'est ce que c'est

E.F.T: ​(Emotional Freedom Technique)

Un des nombreux outils de libération des émotions.

Cette technique psychocorporelle utilise les méridiens énergétiques.

Elle favorise le rétablissement de l'équilibre et du mieux être entre le corp et l'esprit.

L'E.F.T technique de traitement des blocages émotionnels liés à des événements psychologiques, avec une intervention corporelle, car nous stimulons avec le bout des doigts certains points ( visage et mains ) sur les méridiens.

A quoi sert l'E.F.T:

C'est aussi une technique de gestion du stress et de l'anxiété.

la force de cette technique est de vous rendre autonome.

Car  vous reprendrez progressivement le contrôle de vos émotions, donc de votre vie.